さて『寺ヨガレッスン』の年内スケジュールは以下を計画しております。
『寺ヨガレッスン』12月からスタート!!
場所：『常光円満寺』 大阪府吹田市元町28-13
JR東海道本線 吹田駅から徒歩約5分
阪急千里線 吹田駅から徒歩約12分
講師：大島 浩義氏（ナチュラルピープル）
レッスン時間：1時間15分～1時間30分／回
◆12/7 （水）午前の部 11：00～12：15
午後の部 19：00～20：15
◆12/14（水）午前の部 11：00～12：15
午後の部 19：00～20：15
参加費用： ￥2,000／回
持参するもの：動きやすい服装、タオル、ヨガマット
※貸しマットはございませんので各自でご用意ください。
予約不要：事前に確認なさりたい方は
メール info@sss-convenient-rescue.com
または
電話 080-5042-2623 コンビニエントレスキュー 松永まで
お問い合わせください。
（繋がりにくい場合はメッセージをお願い致します）
団体の場合はご参加規模をお知らせください。
（無記名でも結構です）
※12月はお試しレッスンの為、
12/7・14両日共に予約制とさせて頂きます。
翌年お正月明け以降より毎水曜の実施を予定しております。
お近くの方で興味がお有りなら是非のぞいてみてください。
●補足＜ヨガ＞について
この寺ヨガで大島氏が実施するヨガは
“誰にでも出来るヨガ” “シンプルなヨガ”
をコンセプトとしています。
呼吸、ゆっくりとしたポーズを通し、首・背骨・骨盤のゆがみ・首や肩こり、
背中の張りなど心身共にほぐしていきますので、
構える必要は全くございません。
またクラスの開始前に『腰の調子が・・・』など仰ってくだされば
個人個人に合った方法をアドバイスしてくれますので、ご安心してください。
『寺ヨガレッスン』12月からスタート!!
場所：『常光円満寺』 大阪府吹田市元町28-13
JR東海道本線 吹田駅から徒歩約5分
阪急千里線 吹田駅から徒歩約12分
講師：大島 浩義氏（ナチュラルピープル）
レッスン時間：1時間15分～1時間30分／回
◆12/7 （水）午前の部 11：00～12：15
午後の部 19：00～20：15
◆12/14（水）午前の部 11：00～12：15
午後の部 19：00～20：15
参加費用： ￥2,000／回
持参するもの：動きやすい服装、タオル、ヨガマット
※貸しマットはございませんので各自でご用意ください。
メール info@sss-convenient-rescue.com
または
電話 080-5042-2623 コンビニエントレスキュー 松永まで
お問い合わせください。
（繋がりにくい場合はメッセージをお願い致します）
団体の場合はご参加規模をお知らせください。
（無記名でも結構です）
※12月はお試しレッスンの為、
12/7・14両日共に予約制とさせて頂きます。
翌年お正月明け以降より毎水曜の実施を予定しております。
お近くの方で興味がお有りなら是非のぞいてみてください。
●補足＜ヨガ＞について
この寺ヨガで大島氏が実施するヨガは
“誰にでも出来るヨガ” “シンプルなヨガ”
をコンセプトとしています。
呼吸、ゆっくりとしたポーズを通し、首・背骨・骨盤のゆがみ・首や肩こり、
背中の張りなど心身共にほぐしていきますので、
構える必要は全くございません。
またクラスの開始前に『腰の調子が・・・』など仰ってくだされば
個人個人に合った方法をアドバイスしてくれますので、ご安心してください。
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よろしければ暇なときにでも見てください。
このようなコメント、失礼に感じたら大変申し訳なく思います。